Comprendre la solitude : chiffres et définitions

Selon l'étude Solitudes 2024 de la Fondation de France, 21% des français disent se sentir seul.e.s. La solitude touche tout le monde et peut parfois sembler insurmontable.

Les raisons sont multiples : solitude sociale (peu d’amis, de famille ou de connaissances), solitude affective (manque de liens affectifs étroits), solitude existentielle (sentiment d'éloignement du sens de la vie), solitude situationnelle (déménagement dans une nouvelle vie, séparation amoureuse, perte d’un proche).

Alors comment ne plus se sentir seul.e ? Nous vous exposons des solutions pour briser la solitude et l’isolement social.

Briser la solitude avec Entourage

Chez Entourage, on met le lien social au coeur de nos actions. Notre mission est de lutter contre la solitude et de recréer du lien social entre les citoyens grâce à des évènements, des discussions, des groupes de partages.

Tout commence par une rencontre. Entourage est là pour créer l’amorce à la discussion et aux moments de convivialité. Créer la rencontre entre des personnes qui se croisent au quotidien mais qui ne prennent pas le temps de se parler.

Pour ouvrir ses horizons et briser la solitude, nous disposons d’un outil facilitant le lien social. C’est notre Application Entourage Local.

Une application de rencontres amicales : Entourage Local

Entourage Local c’est un réseau social vraiment social. Contrairement à d’autres plateformes, le but est de passer au-delà de l'écran et d’aller à la rencontre des autres. Entourage Local c’est une application solidaire qui permet de rencontrer du monde autour de soi.

Dans une démarche de “tech positive”, nous utilisons les outils qui nous éloignent pour permettre aux gens de se rencontrer et recréer du lien social.

Apprenez alors à prendre en main l’application pour ensuite profiter de tout ce qu’elle a à vous offrir.

Qu’est-ce qu’offre l’Application Entourage Local ?

Des amis pour discuter : les papotages solidaires

Vous pouvez commencer par initier la conversation en participant aux papotages solidaires. Ces moments sont un bon moyen pour commencer à briser la solitude. Pendant quinze minutes, vous pouvez discuter avec une personne ou plus au téléphone.

Par la suite, si le feeling passe, vous pouvez vous rencontrer et commencer à écrire une belle histoire.

Intégrer un groupe de voisins

Participez aussi à des groupes de voisins afin de rencontrer des gens autour de vous dans un climat bienveillant.

Sur ces groupes, vous trouverez diverses propositions qui vous aiderons à briser la solitude : accompagner quelqu’un au théâtre, prendre un café, participer à une partie de loup garou, ou juste faire une ballade.

Participez à des événements solidaires

Vous trouverez aussi sur l’application un grand choix d'événements et d’activités auxquelles participer. Avec un simple clic, vous pouvez vous inscrire à une soirée jeux de sociétés, à une séance de boxe ou de foot, à un atelier cuisine, une randonnée yoga, etc.

Ces moments conviviaux sont autant de chance d'élargir son cercle social et de rompre la solitude.

Ils nous ont raconté :

"Grâce à toutes les différentes expériences que j'ai pu faire, que ce soit en terme d'activités, de rencontres, ou de lieux, j'ai pu évolué. Avant de pouvoir créer du lien, il faut se sentir bien, en sécurité et grâce à tout ça, ainsi qu'à la bienveillance des bénévoles et de tout le monde d'ailleurs maintenant, je crois que c'est possible. Merci Entourage !" Elody, membre de la communauté Entourage.

"J'ai eu l'impression d'être entourée de personnes bienveillantes. Quand on est tout le temps seul on finit par être enfermé sur soi-même. ça fait du bien de s'ouvrir. J'ai bien aimé !” Bouchra

Devenir bénévole chez Entourage pour lutter contre la solitude

“C’est grâce à vous que j’ai eu l’envie de m’en sortir et maintenant j’aide à mon tour.” Vincent, membre de la communauté Entourage.

Pour aller plus loin et continuer d’agrandir votre cercle social, vous pouvez aussi devenir bénévole Entourage. Le bénévolat est un moyen de rencontrer des gens tout en agissant pour une société plus inclusive.

En participant à l’aventure, vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes et créer de nouvelles amitiés autour de moments conviviaux.

Pour ce faire, vous pouvez vous former et devenir Ambassadeur ou bien Coach Entourage Pro.  

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A la fin, en donnant votre temps, vous êtes aussi gagnants.